É o reconhecimento de ter obtido algum resultado positivo, benefício ou ajuda de alguém ou de uma situação, intencionalmente ou não.

 

A Gratidão compreende o reconhecimento de coisas boas que ocorreram, ocorrem ou podem vir a ocorrer, causados por alguém ou por alguma situação, intencional ou não. Também diz respeito à ressignificação de eventos adversos e ao que pode ser aprendido com eles.